Meglio | Palla da Pilates 18 cm

Senti la compressione con la nostra resistente palla da pilates ipoallergenica, che aggiungerà una dimensione extra al tuo allenamento, sia che tu stia praticando yoga, pilates o barre.

Premere sulla palla con le mani o le cosce attiverà i muscoli stabilizzatori e metterà alla prova il tuo core. Se hai poco tempo, aggiungere una palla può aiutarti a rendere l’allenamento più efficace.

Nuova Misura: 18 cm

Piccoli movimenti e ripetizioni frequenti sono ideali per allungare e tonificare i muscoli. Ma attenzione: anche se questa palla appare piccola e graziosa, sentirai presto il bruciore!

Per questo motivo, la palla ha una superficie antiscivolo ruvida, così puoi concentrarti sul movimento senza preoccuparti di far cadere la palla. La superficie punteggiata è extra aderente quando viene applicato peso, quindi puoi stringerla tra le cosce durante un ponte per i glutei o posizionarla dietro il ginocchio per un’estensione dei muscoli posteriori della coscia, con la certezza che rimarrà in posizione.

Rimuovi il tappo, inserisci il tubo/la cannuccia nella valvola e soffia aria all’interno per gonfiare la palla. Per ottenere i migliori risultati, gonfia la palla fino a circa il 90% della sua capacità.