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Meglio Pilates Ball 18cm
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PBALLB
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Erleben Sie die Intensität mit unserem langlebigen, hypoallergenen Pilates-Ball, der Ihr Training – sei es Yoga, Pilates oder Barre – auf eine neue Ebene hebt.
Durch das Zusammendrücken des Balls mit den Händen oder Oberschenkeln aktivieren Sie die Stabilisierungsmuskulatur und fordern Ihre Körpermitte heraus. Bei begrenzter Zeit unterstützt der Einsatz des Balls ein effizienteres und gezielteres Training.
Neue Größe: 18cm
Kleine Bewegungen und häufige Wiederholungen sind besonders geeignet, um die Muskulatur zu straffen und zu dehnen. Trotz seiner kompakten Größe werden Sie schnell die intensive Beanspruchung spüren.
Die strukturierte, rutschfeste Oberfläche ermöglicht es Ihnen, sich voll und ganz auf die Übungen zu konzentrieren, ohne den Ball zu verlieren. Die genoppte Oberfläche bietet zusätzlichen Halt, sodass Sie den Ball sicher zwischen den Oberschenkeln bei einer Glute-Bridge oder hinter dem Knie bei einer Oberschenkelstreckung fixieren können.
Zum Aufblasen entfernen Sie den Stopfen, setzen das Röhrchen oder einen Strohhalm in das Ventil ein und blasen Luft hinein. Für beste Ergebnisse sollte der Ball auf etwa 90 Prozent seiner Kapazität aufgeblasen werden.
Durch das Zusammendrücken des Balls mit den Händen oder Oberschenkeln aktivieren Sie die Stabilisierungsmuskulatur und fordern Ihre Körpermitte heraus. Bei begrenzter Zeit unterstützt der Einsatz des Balls ein effizienteres und gezielteres Training.
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Kleine Bewegungen und häufige Wiederholungen sind besonders geeignet, um die Muskulatur zu straffen und zu dehnen. Trotz seiner kompakten Größe werden Sie schnell die intensive Beanspruchung spüren.
Die strukturierte, rutschfeste Oberfläche ermöglicht es Ihnen, sich voll und ganz auf die Übungen zu konzentrieren, ohne den Ball zu verlieren. Die genoppte Oberfläche bietet zusätzlichen Halt, sodass Sie den Ball sicher zwischen den Oberschenkeln bei einer Glute-Bridge oder hinter dem Knie bei einer Oberschenkelstreckung fixieren können.
Zum Aufblasen entfernen Sie den Stopfen, setzen das Röhrchen oder einen Strohhalm in das Ventil ein und blasen Luft hinein. Für beste Ergebnisse sollte der Ball auf etwa 90 Prozent seiner Kapazität aufgeblasen werden.
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