Gehen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, fit zu bleiben – doch selbst sanfte Bewegungen können ohne die richtige Vorbereitung und Erholung zu Verletzungen führen. Ob Sie aus Gesundheitsgründen, im Rahmen...
Arm- und Ellenbogenschmerzen sind mehr als nur eine Unannehmlichkeit. Sie können Ihren Alltag beeinträchtigen, egal ob Sie E-Mails schreiben oder im Fitnessstudio an Ihre Grenzen gehen. Beschwerden wie Bizepssehnenentzündung, Trizepszerrung,...
Knieschmerzen sind weit verbreitet. Sie können jeden treffen, vom Sportler bis hin zu Menschen mit einem eher sitzenden Lebensstil. Knieschmerzen aufgrund von Verletzungen, Überbeanspruchung oder Arthritis können die Lebensqualität erheblich...
