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Acupuncture does not end when the needles come out. The next 24 to 48 hours can shape how well you respond to treatment. With a few simple choices, you can...
Hot and cold therapy packs are a staple in both clinical practice and home recovery. When used correctly, they can speed up recovery, manage pain, and reduce swelling from injuries...
A Game-Changing Collaboration for Non-League Football We're bursting with excitement to share some momentous news that marks a significant milestone for Meglio. We are incredibly proud to officially announce our...
Wimbledon is here. While the world tunes in for strawberries and Centre Court drama, physios (and a few savvy players) know it's also peak season for wrist twinges, dodgy knees,...
In the world of physiotherapy, sport, and injury prevention, Zinc Oxide Sports Tape has earned a trusted place. But what exactly is it, how does it work, and why is...
Acupuncture has been practised for thousands of years, blending deep tradition with modern clinical insights. It's trusted for its ability to balance energy, relieve pain, and support healing. But even...
Managing aches, pains, or sports injuries at home often starts with something as simple as a hot or cold pack. Used properly, these tools help ease discomfort and speed up...
Ob Sie einen verstauchten Knöchel am Spielfeldrand behandeln oder einem Patienten nach der Behandlung bei der Genesung helfen, Wärme- und Kältetherapie ist nach wie vor eine der effektivsten und einfachsten...
Gehen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, fit zu bleiben – doch selbst sanfte Bewegungen können ohne die richtige Vorbereitung und Erholung zu Verletzungen führen. Ob Sie aus Gesundheitsgründen, im Rahmen...
Was ist Handtherapie-Knetmasse? Vorteile für Rehabilitation und Kraft Handtherapieknete ist ein vielseitiges Rehabilitationsinstrument, das in der Physiotherapie häufig eingesetzt wird, um Hände, Finger und Handgelenke zu stärken und gleichzeitig Geschicklichkeit...
Tendinopathie bedeutet im Wesentlichen „Schmerzen und Funktionsstörungen in der Sehne“. Dies kann verschiedene Ursachen haben, am häufigsten sind kleine Risse oder eine Zerrung. Sehnen gibt es in unterschiedlichen Größen, Formen...
Arm- und Ellenbogenschmerzen sind mehr als nur eine Unannehmlichkeit. Sie können Ihren Alltag beeinträchtigen, egal ob Sie E-Mails schreiben oder im Fitnessstudio an Ihre Grenzen gehen. Beschwerden wie Bizepssehnenentzündung, Trizepszerrung,...
Knieschmerzen sind weit verbreitet. Sie können jeden treffen, vom Sportler bis hin zu Menschen mit einem eher sitzenden Lebensstil. Knieschmerzen aufgrund von Verletzungen, Überbeanspruchung oder Arthritis können die Lebensqualität erheblich...
